著作

產後紮肚
全修復聖典

以五重身份傾注生命寫成的產後修復聖典

書中精華

為何要出這本書?

這部著作,是 Hetty 以五重身份傾注生命寫成的記錄。 她不僅是一位專業紮肚師,更是一位走過至暗時刻的媽媽。 每一個字,都承載著她對每一位媽媽最深切的祝福與期盼。

42歲高齡媽媽的親身經歷
香港浸會大學體育系畢業生
心漏病患兒母親的堅強
產後抑鬱康復者的重生
專業紮肚師的專業知識

章節預覽

書中涵蓋內容

01產後身體變化的科學解析
02古法紮肚的原理與技巧
03運動科學在產後修復中的應用
04腹直肌分離的修復方法
05新陳代謝重啟的關鍵
06經絡調理與艾灸配合
07真實案例分享與見證
08媽媽心靈修復指南

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歡迎預約諮詢,Hetty 會親自為你解答所有疑問。